由于喝酒喝多了对身体会产生一定的危害和影响，所以很多人对酒这种东西就不敢再沾了，其实酒我们也不应该一味的拒绝，因为也是有一定好处的，你不知道的饮酒5大好处：适度喝酒对心血管有益的

根据流行病学的调查显示，少量饮酒的人，死于心血管疾病的概率要小于不饮酒的人。这是怎么回事？就知道说喝酒伤身，喝酒的5大好处，你知道几个？

1、喝酒助性

民间有种说法叫做小酌胜新婚，是有一定道理的。在古代，酒被认为有助性的功效，古代的女性都比较保守，尤其是洞房花烛夜前异常紧张，这时只需要喝几杯小酒，就会感到放松和快乐，性紧张、性焦虑等行为都会有所缓解。在国外常常有各种派对，男人女人在觥筹交错间，相互凝视，颇有几分性致，正如莎士比亚所说——酒精会激起人的欲望。

2、喝酒排解压力

曹操在《短歌行》中说：何以解忧，唯有杜康，杜康在古代是美酒的统称。东汉末年三国鼎立，曹操可谓是一位真正的风云人物，当时军阀割据，曹操为了统一北方，顶着巨大的压力，只能靠喝酒来排解心中烦恼。正所谓，人在江湖身不由己，无论在古代还是现代，每个人都有每个人的压力，喝酒后，心里的一些憋屈话都能说出来，一些想不开的事，也能通过喝酒想开了。

3、喝酒助眠

研究发现，酒精具有一定的镇定和催眠作用。在日常生活中我们也会发现，很多人喝一点酒，到家就呼呼大睡的现象。足以证明酒精的催眠作用，尤其将枸杞、五味子、酸枣仁、何首乌、大枣等物捣碎，放入布袋中，再抛进酒中，可以起到养肝安神的作用，对治疗失眠多梦有一定功效。

4、喝酒壮胆

正所谓，酒壮怂人胆。电视剧里常有这样的桥段，小伙子暗恋女神好几年，不敢表白，喝点酒，突然就天不怕地不怕，表白了。在生活中，我们难免活得太冷静，这也不敢，那也不敢，何必把自己活得那么憋屈？喝点酒就什么都敢了。怯懦之人喝酒之后会变得像勇士一样勇气十足，言谈举止无所畏惧。

5、喝酒对心血管有益

喝酒有利于心血管的健康的说法并不是最近才兴起的说法，早在1991年，就有专家认为适量饮酒有益健康。据世界卫生组织估计，世界上目前每年有3600万人死于心血管疾病。在中国，患心血管疾病的人达到2.9亿；在美国，每40秒就有1人死于心血管疾病。

在全世界都被这个疾病困扰的时候，有一个国家的人很少得这种疾病，那个国家叫做法国。法国人患心血管疾病的人不多，因为法国人总是喝红酒。

如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，建议你每晚饮一杯红葡萄酒，不但降血压还能软化血管。

真是震惊了那些天天嚷嚷着喝酒伤身的人。谁说爱喝酒就不健康了？

饮酒是中国的一种文化，古人饮酒作诗，现代人喝酒言欢，联络感情。酒虽然是好东西，但是小编建议大家还是要适度喝。因为再好的东西都不能过量，过量饮酒还是会对身体产生不利的影响。